Die Grenzen zwischen (systemischer) Beratung bzw. Coaching und (systemischer) Psychotherapie sind fließend. Es können sogar die gleichen Methoden zum Ansatz kommen. Der Unterschied zwischen diesen
Hier finden Sie Ideen zur Optimierung vom Erholungswert in und nach dem Urlaub. Geläufige Fragen, wie etwa “wie verlasse ich meinen Job mit einem ruhigen
Strategien, die helfen, die schönste Zeit des Jahres wirklich zu geniessen Jeder zweite Österreicher kann in den Ferien nicht richtig entspannen, so Christoph Bacher und
Das Gebiet von psychologisch-beratenden Berufen scheint manchmal unübersichtlich und verwirrend zu sein – von wem kann man man sich zu welchen Angelegenheiten beraten lassen? Hier
Was kann man tun, um die psychische Gesundheit zu fördern und mit Stress gut umgehen zu können? In dem hier folgenden Artikel finden Sie ein
Das Leben kann manchmal sehr ärgerlich sein. Wir streben nach Verbesserung und Wachstum und gerade, wenn wir denken, “na endlich habe ich es geknackt”, dann
Klimakterium ist eine Bezeichnung für die Wechseljahre der Frau. Diese Übergangsphase findet ca. zwischen dem 45. und dem 60. Lebensjahr statt. In diesem Zeitraum kommt
Die Ausdrücke, „psychische Gesundheit“ und „psychische Krankheit“ stellen nicht eindeutige Klassifikationen dar, mit deren Hilfe wir Symptomen zuordnen können und nachher sagen können, „Sie ist
Grundsätzlich ist es gesunder Alkohol zu geniessen und auf ein oder zwei Gläser ein paar Mal in der Woche einzuschränken. Übermässiges Alkoholkomsum kann gesundheitlich sehr
Wenn man Alkohol trinkt, dann wir direkt beim Trinken ca. 2% des Alkohols von der Mundschleimhaut aufgenommen. Über die Magenschleimhaut gelangen einen weiteren 20% ins
